Sau khi phun môi kiêng gì để lên màu tươi, không bị xỉn?

Phun môi là một phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng. Sau khi phun môi, việc chăm sóc và kiêng khem đúng cách sẽ giúp màu môi lên chuẩn, tươi màu và giữ được lâu, đồng thời tránh tình trạng sưng, viêm và loang màu. Vậy phun môi kiêng gì? Ngoài một số loại thực phẩm thì bạn cũng cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và vệ sinh môi giúp màu phun lên được ưng ý. Trong bài viết dưới đây, J Medical Spa sẽ giúp bạn hiểu rõ sau phun môi nên kiêng gì và thực phẩm cần tránh sau phun môi và cách chăm sóc giúp môi nhanh phục hồi, lên màu tự nhiên.

Sau phun môi kiêng gì khi ăn uống?

Sau khi phun môi, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống để tránh ảnh hưởng đến khả năng phục hồi thương tổn và giúp màu môi lên tươi hơn và bền đẹp. Một số loại thực phẩm cần kiêng cữ sau khi phun môi như:

• Đồ nếp như: xôi, bánh chưng, bánh nếp,... vì đồ nếp tăng nguy cơ bị mưng mủ, sưng tấy cho vùng môi mới phun.
• Hải sản như: tôm, cua, cá biển,... chứa nhiều đạm và dễ gây dị ứng sẽ khiến môi lâu lành hoặc bị loang màu.
• Thịt gà gây ngứa cho vết thương hở, gây khó chịu khi vết thương lành.
• Thịt bò tăng nguy cơ gây sẫm màu hơn, làm màu mực không đều và dễ bị thâm.
• Trứng làm cho vết phun môi dễ bị loang, gây mất thẩm mỹ.
• Đồ cay, nóng dễ gây kích ứng, làm môi bị khô và nứt nẻ.
• Đồ chua, thực phẩm có tính acid như cam, chanh, xoài xanh,... dễ làm môi bị đau rát và phai màu nhanh hơn.
• Đồ uống chứa cồn, chất kích thích như rượu, bia, cafe,... ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da, khiến môi sau phun lâu lành hơn.
• Rau muống sẽ kích thích hình thành sẹo lồi và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của môi gây mất thẩm mỹ.
• Mít, sầu riêng là thực phẩm nóng, dễ gây viêm và làm chậm tốc độ lành của vết thương.
• Nước mắm, nước tương, gia vị

Phun môi xong kiêng gì?

Thời gian kiêng cữ sau khi phun môi

Phun môi xong kiêng gì và kiêng trong bao lâu là điều rất nhiều chị em thắc mắc. Sau khi phun môi, các loại thực phẩm có thời gian kiêng khác nhau. Thường thì được chia thành các nhóm:

Kiêng từ 3- 5 ngày sau khi phun môi

3- 5 ngày là thời gian môi bắt đầu phục hồi và tái tạo lớp màng bảo vệ tự nhiên. Trong giai đoạn này, bạn cần kiêng tuyệt đối các loại thực phẩm dễ gây kích ứng như: đồ nếp, hải sản, đồ cay nóng và đồ uống có cồn.

Bên cạnh đó, hãy hạn chế tiếp xúc với nước và tránh vận động mạnh khi ăn uống. Thay vào đó, bạn nên ăn những loại thực phẩm mềm như cháo, súp, sinh tố ngọt và các loại nước uống có thể dùng ống hút để tránh làm trôi màu.

Phun môi kiêng gì? Không nên ăn đồ nếp, hải sản và đồ cay nóng

Kiêng sau phun môi từ 7- 10 ngày

Trong giai đoạn 7- 10 ngày là khi môi bắt đầu bong hết lớp vảy khô và lên màu nhưng vẫn chưa ổn định. Khi này bạn nên kiêng thịt bò, trứng, hải sản và những loại thực phẩm có tính acid để tránh làm loang màu môi và khiến môi dễ bị thâm xỉn. Ngoài ra, bạn nên che chắn, tránh để môi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng son môi có nhiều chì để tránh môi sậm màu.

Những loại thực phẩm lý tưởng là rau xanh, trái cây ngọt và uống ngày đủ từ 1.5- 2 lít nước giúp tái tạo tế bào da môi nhanh hơn, giúp màu môi lên trong và tươi hơn.

Kiêng thịt bò, rau muống,... trong 10 ngày sau khi phun môi

1 tháng sau khi phun môi

Sau khi phun môi 1 tháng, môi gần như đã phục hồi hoàn toàn và màu môi cũng ổn định. Vì thế mà nhiều người bỏ qua, không còn kiêng khem sau khi phun môi. Tuy nhiên, nếu muốn màu môi bền hơn và giữ được trạng thái trong, tươi màu thì bạn nên kiêng các loại thực phẩm như cà phê, trà đặc và thuốc lá.

Ngoài ra, bạn cũng nên duy trì việc uống 2 lít nước mỗi ngày, dùng son dưỡng môi không màu và chống nắng cho môi khi ra ngoài. Chăm sóc môi đúng cách trong giai đoạn này sẽ giúp màu môi của bạn duy trì được 2- 3 năm mà không cần dặm lại.

Kiêng cà phê và trà đặc sau khi phun môi 1 tháng

Những loại thực phẩm nên bổ sung giúp màu môi bền và tươi lâu hơn

Bên cạnh những loại thực phẩm nên tránh thì cũng có những loại thực phẩm bạn nên bổ sung nhiều hơn, giúp màu môi bền và tươi lâu hơn.

• Rau củ quả giàu Vitamin A, C, E giúp nuôi dưỡng môi mềm mịn, hỗ trợ tái tạo tế bào môi và giúp màu phun tươi, đều màu hơn. Các loại thực phẩm như cam, chanh, kiwi, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, bơ, hạnh nhân,...
• Các loại trái cây ngọt như dưa hấu, thanh long, nho, táo,... giúp bổ sung nước và khoáng chất cho làn môi thêm mềm mại, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn trong 7- 10 ngày sau phun môi.
• Thực phẩm giàu protein lành tính như thịt gà, trứng gà luộc chỉ ăn lòng đỏ, cá hồi,... giúp tái tạo mô da, phục hồi thương tổn sau phun xăm.
• Uống nhiều nước giúp đào thải độc tố và tăng độ ẩm cho môi, cải thiện tình trạng bong tróc sớm và giúp mực đi sâu vào môi tốt hơn.
• Uống sữa tươi và sữa chua không đường giàu dinh dưỡng, hỗ trợ phục hồi da môi nhanh chóng.
• Các loại hạt như óc chó, hạt điều, hạt chia,.... chứa nhiều omega- 3 và các chất chống lão hóa, duy trì đôi môi mềm mại, hồng hào.

Tránh cạy vảy khi môi khô và bong tróc

Chăm sóc và kiêng cữ sau khi phun môi đúng cách giúp môi nhanh phục hồi, lên màu đẹp và giữ màu được bền hơn. Với những thông tin được chia sẻ từ bài viết, mong rằng đã giúp bạn đọc hiểu rõ phun môi kiêng gì và cách cách chăm sóc môi sau phun. Tại J Medical Spa có đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp, tư vấn quy trình phù hợp, giúp khách hàng sở hữu đôi môi tươi tắn, tự nhiên. Đặt lịch ngay hôm nay để nhận thêm nhiều ưu đãi được biệt và tận hưởng dịch vụ chuẩn y khoa tại J Medical Spa nhé!